Ela pode também ser traduzida como, angústia, aflição, perturbação de espírito devido há causa da incerteza, associação com perigo entre outros. Pode ser que não pareça mais é a mesma sensação que ficamos diante de um perigo ou quando estamos desconfortáveis quando temos uma situação importante em nossa vida algo que te faça sentir nervosismo. Mais mesmo assim pode existir alguns casos que ela pode sair do controle ou seja sair do normal e passar a ser um caso de alerta , a pessoa que vive constantemente com a ansiedade não vive o hoje o presente, pensa só no que vai acontece de ruim amanhã e fica pensando o que pode acontecer no futuro. Pessoas que têm medo de dirigir têm grandes chances de serem pessoas ansiosas, fica pensando no que pode ocorrer no trânsito, fica imaginando que o carro vai morrer, pode acontecer acidentes batidas pessoas que fica pensando nisso antes mesmo de agir são pessoas ansiosas.
É o que acontece com muitas pessoas quando vão ter uma prova de vestibular ou se apresentar em uma empresa no dia seguinte não,conseguem dormir direito.
No caso da fobia social a pessoa fica com medo de agir pensando de como as pessoas vão agir sobre o que você fez, têm um medo das pessoas não gostarem do seu jeito de agir e ser rejeitado.
Ataque de pânico, grande intensidade e reações físicas.
Fobias especificas: Antecipação da presença de um objeto, pessoa ou situação que causa pavor.
Agorafobia : tontura falta de ar sensação de desconforto .
A ansiedade pode ser tratada com terapia e medicação procure um profissional para te ajudar.pratique atividades , respire calmamente e profundo,-Pratique atividades físicas;-Evite prever o futuro, viva o hoje.
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