21 abril 2011
Como ser mais otimista
Uma pessoa otimista encara tudo de maneira feliz , vê a felicidade em tudo sempre esperando um final feliz ,o otimista é o opsto ao pessimista porque o pessimista vê sempre o lado negativo da vida e que tem medo das coisas antes mesmo de acontecer, o otimismo que de alguma maneira é uma virtude, na filosia própria é a conseqüência de um pensamento ele cria um universo divino,e que pode se viver acima do mal, uma pessoa otimista tabém sabe tudo de ruim que existe como maldade tragédia entre outras, mesmo se essa pessoa tiver varios motivos para encarar a vida de forma trágica ou desanimar sempre vai háver esperança de tudo da certo para revelar o otimismo e consiguir ser mais feliz.temos algumas dicas para você ser uma pessoa mais otimista e encarar a vida de forma mais divertida, abaixo tem algumas dicas para levar o pessimista a ser mais otimista:
sempre esteja perto de pessoas que você ama e se sente bem como amigos, familiares, etc. isso é uma maneira saudável de viver e esquecer um pouco dos problemas.Leia bastante, a leitura vai ajudar com que seu cérebro possa realizar raciocínios lógicos o que automaticamente vai levar a você saber o que é melhor para você as coisas boas com as que te proporcionam prazer e assim você vai ficar longe do que você não gosta e não te faz bem.Abrace sempre que puder , o abraço é uma otima forma de afeto de transmitir sentimentos inexplicáveis como o amor, muitas vezes não consiguimos nos expressar uma sensação muito boa que amamos muito alguem é nesse momento que sentimos isso que precisamos de um forte abraço daquela pessoa quando não consiguimos expresar verbalmente o quanto a amamos. Uma das coisas em que pode levar ao pessimismo é ficar parado , mesmo que você seja aposentado ,depois de ter trabalhado uma vida inteira nunca fique parado sempre faça ou alguma atividade física ou um curso, procure algo que você gosta e que possa lhe trazer bem estar.Na hora que acordar , depois do almoço, e tamém depois do trabalho alongue, são momentos certos para alongar o corpo e para dar aquela ''esticada nele'', no alongamento melhora a sua circulação sanguínea aliviando assim as tensões musculares.Abuse da educação, quem não gosta de começar o dia com um "Bom dia!” não é mesmo, sempre que você se senti bem ao receber um "Bom dia " o proximo senti a mesma coisa , passa a educação adiante.Tire novas fotos e relembre as antigas, você vai se sentir muito bem relembrando do passado que muitas vezes vivemos otimos momentos e traz saudades, as famosas fases em que você fale que “era feliz e não sabia”, há sempre tempo para ser feliz, recordando os bons tempos e momentos faz com que você passe a ter mais vontade de viver como antes .Viva pensando no dia de hoje , viva todos os dias com intensidade, como se não fosse haver amanha, esqueça o que te deixou mal onten , o hoje é um novo dia que você têm a esperança de ser melhor e so vivendo intensamente para ser melhor que onten,nasça todos os dias denovo, sempre seja feliz e animado isso é otimo.Trocar experiências é uma otima saida para você vê que não é o único em que têm problemas têm muitos que passam pelo mesmo , ou então muitas vezes piores e são muito mais felizes ,pessoas que já passaram por quase tudo sofreram muito na vida ainda acham uma forma uma saida para ser feliz acha o lado bom da vida o que pode fazer com que ela possa sorrir.
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