21 abril 2011

Como tratar a depressão pós parto

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Muitos especialistas afirmam que as mulheres têm grandes chances de sofrer problemas psicológico após o parto . Há uma instabilidade emocional isso afeta muitas mamães .A intensidade disso varia de mãe para mãe ocorre normalmente do decimo dia após o parto até o decimo quinto dia . Para evitar que esse estado depressivo aconteça é é esencial que os familiares estejam sempre apoiando e sempre por perto. Mais se esse problema acontecer o que deve ser feito é recorrer a ajuda de um profissional o mais breve possivel. E para saber se a mulher está ou não com depressão após o parto? Analise os sintomas mais comuns que acontece durante esse periodo o que pode ocorrer é a choro,tristeza , irritabilidade, inquietação, impaciência, ansiedade,e a fadiga,ela fica muito sensível , curta memória, falta de interesse com o seu bebe, insônia, fica com sentimento de culpa, com medo de machucar o bebê, alterações de humor muito exageradas, e muita falta de concentração.
Especialistas afirmam que a drepressão pós parto , afeta uma em cada dez mulheres ,se você acha que está com algum dos sintomas citados acima leve-o para um médico profissional e o descreva. Já em casos mais complicados a pessoa encontra-se com delírios e alucinações, com pensamentos de autodestruição, pensamentos até de machucar o bebê, pensamentos algumas vezes suicidas. Para que a depressão pós parto não se agrave leia algumas instruções abaixo.
Controle seus pensamentos tentando deixar sempre pensamentos equilibrados
Retorne a vida e dê um tempo para que ela se ajeite a nova situação.
Se possivel abra o jogo com seu parceiro sobre seu sentomento.
Dedique um tempo só para conhecer o bêbê
Têm que ter um tempo para si mesma
Não exiga muito de si
Peça ajuda sempre que necessario.

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