Hoje falaremos de um assunto de que querendo ou não esse assunto que muitas vezes desagradavel para as mulheres , a tal celulite. A responsavel de incomodo para grande parte do publico feminino .
Ela é mais comum em áreas como , tais como, o abdômen, braços, gluteo, coxas e também nos seios, e também em outras partes do corpo onde a acumulação de gordura é maior. Mais como já não é de hoje que se estão estudando metodos para combater essa inimiga da mulherada temos alguns metodos ja existentes logo abaixo.
Um dos mais novos metodos é já a tão falada plataformas vibratórias. Elas estão ajudando muita na redução e no combate a celulite .Elas agem através de vibrações mecânicas.Aceleram a circulação e o metabolismo também auxiliam no consumo de calorias, isso que dizer que além de ajudar no combate a celulilute ela també ajuda a pessoa perder peso.
Mas não é só utilizar as plataformas vibratórias, é também necessário que se tomem alguns cuidados, abaixo estara algumas formas de como se tratar e previnir a celulite .
- Não fique se alimentando excessivamente com produtos industrializados, doces,salgadinhos , salames e salsichas, entre varios outros com grande indice calorico e nada nutritivo;
- Evite alimentos gordurosos: frituras , massas, alimentos que contém gordura vegetal, alimentos que têm gorduras saturadas, tendo outros que também não são nada nutritvo.
- Claro a pratica de atividade fisica além de muito saudavel , ajuda e muito no combate , caminhar , correr , pedalar , nadar , não importa de que forma mais exercite-se
- Pridutos que prejudica a saúde como cigarro, bebidas alcoólicas, drogas, eles prejudica a produção correta dos hormonios .
Se puder seguir essas dicas junto ao tratamento com plataformas vibratórias, com toda certeza diminuira suas celulites , ou deixara elas quase que invisiveis.
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