A vida de Adele Laurie

Adele Laurie Adkins nasceu em Enfield no dia 5 de maio de 1988, é uma cantora britânica, foi nomeada a artista revelação em 2008 pelos BBB, ganhou dois Grammy Awards em 2009, mas foi em 2011 que chegou na primeira parada do Reino Unido com Someone like you mais o que está mais batendo records é a sua canção Rolling in the deep.

Rolling in The Deep

There's a fire starting in my heart

Reaching a fever pitch, it's bringing me out the dark

Finally I can see you crystal clear

Go head and sell me out and I'll lay your shit bare

See how I leave with every piece of you

Don't underestimate the things that I will do

There's a fire starting in my heart

Reaching a fever pitch

And its bring me out the dark

The scars of your love remind me of us

They keep me thinking that we almost had it all

The scars of your love they leave me breathless

I can't help feeling

We could have had it all

Rolling in the deep

You had my heart and soul

And you played it

To the beat

Baby I have no story to be told

But I've heard one of you

And I'm gonna make your head burn

Think of me in the depths of your despair

Making a home down there

It Reminds you of the home we shared

The scars of your love remind me of us

They keep me thinking that we almost had it all

The scars of your love they leave me breathless

I can't help feeling

We could have had it all

Rolling in the deep

You had my heart and soul

And you played it

To the beat

Throw your soul through every open door

Count your blessings to find what you look for

Turned my sorrow into treasured gold

You pay me back in kind and reap just what you sow

We could have had it all

We could have had it all

It all, it all it all,

We could have had it all

Rolling in the deep

You had my heart and soul

And you played it

To the bea

Hitachi fabricará telas 3D para smartphones

Cada vez mais a tecnologia chega ser absurda, agora a nova onda dos japoneses são 3D, que produzira as telas tridimensionais para ter uma visualização sem aqueles óculos que são especiais para 3D não haverá necessidade.

Os japoneses cada vez mais inventam novas formas de tecnologias, que jamais são esperadas, pelas pessoas, e de tal forma eles conseguem fazerem a sua tecnologia, estar cada vez mais pra frente de muitos países.

A maioria das pessoas gostam de novas tecnologias mais a visualização 3D será um recurso muito bom e que várias pessoas iram gostar da idéia, sendo a cada dia que passa as pessoas querem coisas que jamais pensaram em ter.

A empresa Hitachi japonesa, está trabalhando em uma grande tela de imagens em HD, tridimensionais, que será utilizada em smartphones.

Cada vez mais as pessoas procuram celulares com melhor imagem, que seja em HD os mais utilizados com uma excelente tecnologia são Galaxy da Samsung e o Infuse também da Samsung com polegadas de 4,3 e 4,5.

As telas grandes causam um maior conforto as pessoa, por isso elas gostam de cada vez mais de ótimas polegadas.

A tela que a Hitachi desenvolve tem 4,5 polegadas, com uma maravilhosa resolução de 1280x720pixels como uma tela LSD que não precisa dos óculos em 3D.

Causas da Hipertensão Pulmonar

Uma doença muito perigosa e que já afeta muita gente , a Hipertensão Pulmonar. Saiba o que leva a causa essa doença tão perigosa .

 

Logicamente existem muitas doenças comuns e que afeta inúmera parte da população.O que acontece normalmente é que as pessoas só fica por dentro do que é a doença , quando ela vive a doença ou quando algum parente próximo vive , quanto aos outros casos as pessoas não procuram saber muito sobre doenças , e dentre tantas a também Hipertensão Pulmonar, a qual será esclarecida nesse artigo .

O que é e o que causa?

A pressão sanguínea estando elevada nas artérias é quando acontece a

a hipertensão pulmonar porque dessa forma o sangue vai para o pulmão . Precisamos saber que essa pressão se mede de maneira deferente da comum que é medida normalmente na enfermagem ,ela não é a mesma coisa que Hipertensão Arterial. Ele é causada geralmente por enfisema pulmonar ou outra doença do coração presente desde o nascimento.Caso não for encontrada a doença  a principio pode se chamar de doença de Hipertensão Pulmonar primária, por sua vez  uma doença que afeta normalmente adultos e na maioria das vezes o sexo feminino.

Ela é uma doença que se desenvolve através da pressão sanguínea elevada como falamos anteriormente. Isso ocorre normalmente por ocorrer  uma alteração na parte interna dos vasos sanguíneos, o que dificulta na passagem do sangue, isso faz com que dificulte o trabalho do coração de bombear o sangue até o pulmão. Isso faz com que a pressão dentro do vazo fique de forma elevada . Devido acontecer uma alteração nos vazo uma alteração ainda desconhecida .

Doença bocal

Atualmente por ai as doenças estão afetando muito a população, doenças de todos os tipos que cada dia preocupa as pessoas, a maioria das doenças são pela genética que cada um tem,
A doença de boca, é muito comum entre as pessoas, mais para descobrir primeiramente devemos saber o que são, as doenças de boca podem sem graves pois é uma região sensível que devemos sempre cuidar, deve ter muita higiene pois, a falta da higiene é a causadora dos principais problemas.
As doença de boca é causa por um vírus que ocorre sua manifestação dependendo do local, a boca como ser um lugar muito sensível é bem vulnerável para doenças, ele ocorre alterações orgânicas, internas e variação de temperatura.

Aqui vamos citar algumas doenças que podem ocorrer na boca:

 Herpes: 


Essa infecção normalmente é oral, mas tem aquele pequeno caso de poder ocorrer que a pessoa tenha o vírus e eclodir após dias, meses e anos, com sintomas de:
- fadiga;
- dores de cabeça;
- febre.
Pode até mesmo ter complicações raras que podem levar a cegueira e a encefalite, a medicamentos que podem combater a herpes, tais como óleos essências de junípero, tomilho e manjerona.

  Afta: 

É um rompimento do tecido epitelial, e pode ocorrer em qualquer local da cavidade da boca, é um inflamação que pode ser leve ou moderada da dor.
Os possíveis indutores da afta são: frutas e alimentos ácidos, limão ou até mesmo abacaxi, temperos picantes o tratamento é com o uso de anti-inflamatório. 

Gengivite: 

 

É uma inflamação na gengiva dos dentes, isso ocorre por falta de higiene bocal, ocorrendo alteração na cor da gengiva, é um avermelhamento, que pode ser muito sensível, para sua diminuição é que comece a ter mais higiene bocal.

Tabela da FIPE: saiba o que é isso

O que todo mundo não para de falar quando se fala em vender ou comprar um carro é na tão famosa  “Tabela da FIPE”. Mas você sabe o que é isso ? primeiramente vamos procurar  saber o que é a FIPE.

FIPE que têm o significado de Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas, que têm como finalidade  pesquisar e fornecer informações sobre a movimentação dos preços do mercado como também é responsável por fazer isso, é um grande impacto na nossa economia.

Essa Tabela da FIPE  trata-se de um documento  mensal, expedido pelo citado órgão, com o objetivo de deixar o cidadão por dentro na hora de comprar ou vender um carro, moto ou caminhão. Através de pesquisas de mercado, o instituto acaba chegando a um preço médio para cada veículo. Além de poder você têm todo o direito de levar este recurso na hora de negociar ou comparar seu veiculo na concessionária ou ate mesmo negociar com a seguradora.

Essa tabela  FIPE está presente em 24 Estados do Brasil, e coloca normalmente valores regionais já relacionados  na cobrança do IPVA desses Estados. Agora que você já sabe  para que serve, porque não consulta agora mesmo a Tabela FIPE 2011.

Curso de Noivos

Todos sabemos que o mês das noivas já passou , mais as mulheres não estão ligando muito para isso o que elas querem mesmo é casar por isso muitas delas já estão fazendo planos de casamento só agora que o mês de maio já passou. Isso não muda muito muitos homens escondes mais todos sabem que o casamento não é só uma coisa mágica para as mulheres mais sim também para os homens onde duas pessoas que se amam decidem passar o resto de suas vidas juntos , até que juntos consigam construir suas vidas e realizar o tão sonhado sonho de se ter então uma familia. Logicamente que pode haver desavenças e ocorrer ate a separação mais a emoção que se teve naquele tão sonhado dia essa sim jamais será esquecida .

O que está acontecendo é que as empresas estão oferecendo muitas coisas para os noives e com isso já foi criado até um curso. Logicamente que todos sabemos que o casamento não é somente a arrumação da festa, se você que realmente casar nos dias de hoje é exigido um curso preparatório isso na igreja católica . O curso oferece aos casais não uma ajuda para ensinar como devem reagir na cerimônia mais sim o que deve ser feito em caso de situações desagradáveis que estão por vir.

O curso é oferecido pela igreja onde você escolheu se casar, ele fala  a respeito de família, casamento, respeito, filhos e união.No começo até parece algo meio bobo mais com o decorrer do curso os casais irão ver o quanto aquelas informações serão uteis para eles no decorrer da vida. É ai que o casal vai ter a chance de ver e rever pensar e muito se essa é mesmo a hora de casar .

O que acontece é que todos os casais já estão participando dos cursos assistindo a palestra e ouvindo depoimentos de outros casais, dessa maneira passam a entender detalhadamente de tudo que está por vir. O que igreja trabalha com os casais é importância de um casamento . O curso de homem é diferente em partes para as mulheres mais isso tudo vai depender da igreja de onde será feito o casamento .

Plástica na Orelha

Quando falamos de cirurgias, a mais procurada é da orelha, pois, muitos não estão satisfeitos com o seu corpo do modo que são na maioria dos casos muitos procuram a cirurgia da orelha por terem orelha de abano, no qual incomoda muitas pessoas.

As pessoas ultimamente se preocupam pela sua aparência do corpo, sua estética é cada vez maior, por isso elas se focam em sempre querer estar agradáveis a si mesmo, a certas cirurgias que são por necessidades, mais geralmente é mais por aparência, até mesmo para tirar suas poucas gordurinhas que são poucas, até nisso as pessoas se incomodam e como não tem muito tempo de se exercitar pela rotina, acabam procurando a cirurgia que é mais rápido o resultado.

Uma cirurgia pode ser começada a partir dos 5 a 6 anos de idade, é nessa idade que estão em crescimento, ai poderá fazer a operação mais cedo, para não se incomodar quando estiver mais adulto.
A anestesia para crianças é a anestesia geral, e para adultos anestesia local com sedação, geralmente a cirurgia dura em torno de 90 a 45 min.

Muitas pessoas perguntam se a necessidade de cortar o cabelo quando fazer a cirurgia, isso é mito , não a necessidade de cortar o cabelo para essa cirurgia.

A cirurgia de orelha é conhecida como otoplastia, essa cirurgia faz com diminua alguns erros que as pessoas não gostam e deixam mais harmônicas.

A incisão da anestesia local é cerca de 3 a 4 cm cerca da orelha, qualquer cirurgia pode deixar cicatriz, mais é tão pouca que é imperceptível de ver, qualquer cirurgia tem cicatriz mais dependendo o grau dos pontos que vai cada cirurgia.

Só a perigo na cirurgia com o risco cotidiano nada mais, após o pós operatório, a dor sobre o pós operatório pode ser combatida com analgésicos comuns para tirar a dor, qualquer pós operatório há uma pequena dor, mais que pode ser diminuída.

Seu período de internação varia de 12 a 24 horas, depende muito do paciente, o custo da cirurgia de otoplastia é equivalente a 4 a 7 mil reais depende do consultório ou da ocasião e da necessidade do paciente.

Curso de Administração de Salão de Beleza

Quando falamos em administração o que se vem a cabeça é que todos  já pensaram em fazer um curso desse tipo não é ? prometendo sempre uma carreira muito boa .Mais em administração de salão de beleza você já ouviu falar ?Sabe qual seu objetivo ?

Como no mercado atual está cada vez ficando mais difícil de se conseguir emprego , é preciso que ao mínimo se tenha uma noção básica em algo e em administrar algo, Podemos até considerar uma tarefa bem dificil administrar , controlar e contar dinheiro ou seja administrar ele e quem sabe fazer isso ou tem esse dom pode se considerar uma pessoa diferenciada. É realmente uma tarefa muito difícil se você não souber controlar vai  acabar gastando mais do que pode . Por isso que nos dias de hoje todos procuram esse curso e ele já é muito útil e versátil .

Todos que estão no meio ao mercado de alguma forma fica também envolvido com o dinheiro e por  isso esse curso ira ajudar grande parte das pessoas .  Empresas negócios todas visam a mesma coisa dinheiro e todas com o mesmo objetivo gerar mais dinheiro do que se gasta. Logicamente que donos de empresas grandes como por exemplo o mercado Carrefour, deve ter ótimos  conhecimentos em relação à administração. Mas se acha que somente para este tipo de negocio é preciso ter administração , está muito enganado ,hoje para tudo é preciso saber administrar de tudo um pouco.

Pense no caso de dois salões de beleza um que foi aberto por primeiro por uma pessoa que não tem conhecimento no setor administrativo e outro por uma pessoa que tem. É certo que com o tempo o primeiro há de adquirir experiência e isso irá contar muito e ele pode vir a ter um grande sucesso , mas sem duvidas que sua chance de ir a falência e muito maior do que a do segundo .

Já existem cursos que ajudam a melhorar o desempenho na área financeira desse tipo de negocio. Seu aproveitamento é pelo SENAC. É lá que a pessoa vai aprender as coisas minimas exigidos pela prefeitura/governo local, usando de conhecimentos de marketing e administração, que pode lhe ajudar que você ofereça um ótimo atendimento a preços compatíveis com o mercado local.

Caso tenha interessado por esse curso é necessário que faça os Pré-requisitos abaixo:
ser maior de 18 anos, e estar cursando no mínimo o ensino médio.

Os 5 carros mais tops de 2011

Foi divulgado essa semana pela  revista Forbes os cinco carros mais bonitos do ano. Como já era de se esperar os cinco são esportivos .

Se tem uma coisa que os brasileiros gostam muito além do futebol é claro são os carros . Independente do sexo homem ou mulher são loucos por carro, normalmente as mulheres não sabem dizer qual carro é qual , mais sabe e muito quando um carro é bonito.E é sobre isso que estamos falando agora . Uma revista americana chamada, Forbes, divulgou no dia 22 de julho a lista dos carros mais bonitos de 2011.

Deu pra perceber que não é só o publico que gosta de carros esportivos mais também a revista especializada nessa área revista como já citada Forbes.

A lista apresenta 5 carros , e estão classificados como os mais bonitos ,olhando as imagens fica difícil de alguém discordar com essa lista .
É normal que não é todos que iram acha que é exatamente essa ordem , vão coloca os dos seus estilos e os que combina mais com você por primeiro.

A Ferrari 599 GTO

É desta vez a Ferrari se superou e fez o carro mais rápido que da marca, capaz de desenvolver por volta de 700 cv de potência.

Jaguar XR-5

Audi R8 GT Spyder

Sua  motorização continua  a mesma do R8 GT fechado, um 5.2 V10 entregando 560 cavalos na potência, é uma versão mais forte do esportivo da Audi.

                                     

Porsche 918 Spyder, versão híbrida

                                     

Audi A7

Equipado com um motor 3.0 V6 que entrega 310 cv e ainda  conta com uma transmissão automática sequencial de oito velocidades.

                                       

Dicas de como render o salário

Quando falamos de salário já vêm em nossas cabeças as nossas contas, e que com elas já lembramos poxa será que vai sobrar dinheiro pra gastar até o final do mês? Mais o que as pessoas não param é pensam é que as vezes acabam gastando mais do que tem, ai que vem contas em cima de contas ao decorrer disso, as pessoas que ganham mais sempre tem tendência de gastar mais e assim vai seguindo por diante.

Para que tudo comece a se balancear é preciso que você anote tudo em uma caderneta, para que você saiba tudo o que você gasta.

Deve saber a quantidade que ganha e no máximo gastar 80% da sua renda em suas contas necessárias.
É necessário ver no que você está consumindo tanto, a muitas coisas que a gente consome ou compra que acaba nem usando ou até mesmo nem liga ou consome sem prestar a atenção.

É importante prestar atenção no consumo da luz, da água, no que você está gastando demais que deve estar te atrapalhando e que não sobra dinheiro.

Muitas pessoas também acabam gastando tudo naquilo que quer, supondo roupas, as vezes você compra por fazer uma graça a você mesmo, mais comprar sempre e sem necessidade é o que mais prejudica na hora que de render seu salário, as mulheres mesmo gastam seu salários em coisas absurdas que não há necessidades de sempre comprarem ou fazerem.

Na hora de consumir algo, você sempre deve pensar, será que isso eu estou precisando e será necessário, será que não ira prejudicar minhas contas normais...

Se você começar a se balancear na ponta da linha, você alem de render seu salário poderá comprar coisas pra você sem aquela dor de cabeça que fique conta e conta uma por cima da outra, alem de você poderá pagar a vista não terá que ficar com essa dor de cabeça que todos tem.

Sempre que você ver aqueles lugares com ofertas, não acabe comprando só porque pagará um preço mais barato, muitas pessoas acabam indo por ai, em acabarem comprando o que não vai servir de uso, vai ficar parado, só porque seu preço estava baixo.

Mas qual o uso de algo que você deixará pra lá e não necessariamente está precisando, você deve sempre pensar e tudo isso para que seu salário possa render no final do mês e assim sempre, sobrará algo tanto para gastar ou ate mesmo para você economizar.

Fazer uma bela escova nos cabelos

Quando o assunto se trata de cabelos, as mulheres adoram querer cabelos lisos mais ao mesmo tempo em que pareçam naturais.

Muitas mulheres procuram a escovação dos cabelos para que eles fiquem com uma aparecia boa, que elas possam mostrar seus lindos cabelos.

A maioria das mulheres que tem os cabelos lisos, a escovação pode ate mesmo com a utilização do secador apenas para secar o cabelo, só pra ele dar um ar de arrumado, ou pode até mesmo fazer aquela escova para que o liso fique com as pontas pra fora, com ar mais natural e não tão chapado.

As mulheres que contem o cabelo cacheado podem procurar a escova tanto para alisar ou até mesmo para moldar seus cachos para que eles fiquem com formas mais belas ainda mais que o cabelo cacheado é um dos cabelos que mais devem ser mantidos bem para que os cachos fiquem com perfeitas formas.

A ajuda de um xampu bom é ótimo para ajudar o efeito de a escova ficar ainda mais bonito no seu cabelo, quando for lavar esfregue bem o couro cabeludo, mas sem usar as unhas, quando for passar o condicionador enxágüe bem para tirar os resíduos.

Quando começar a escova sempre passe um produto antes de preferência creme pré- escova para não danificar os fios do cabelo e para que não fiquem com frizz.

Cada tipo de cabelo é necessário ter um tipo de escova para cada cabelo como:
cabelos curtos: uma escova menor.
cabelos compridos: uma escova maior e mais larga para defini-los.

Aqui colocaremos um vídeo de passo a passo da escova:

Como cuidar dos dentes do bebe

Muitos não sabem, que o cuidado com a higiene bocal começa dês de quando nos nascemos é preciso ter um grande cuidado bocal com os bebes, pois é a partir daí que os seus dentinhos começam dar vida, a higiene da gengiva deles é muito importante para que seus dentinhos cresçam saudáveis e fortes.

Você deve passar uma fralda de algodão e limpar a boca do bebê para que tire o resíduo que fica em sua boca do leite materno, para que a criança acabe aprendendo aos poucos sua higiene, com esses pequenos cuidados vai ajudar a prevenção contra as cáries e a higiene bucal de seu bebe.

Os problemas que mais podem causar se não cuidar é a carie, que é um liquido do açúcar que contem em muitas coisas que o bebe se alimenta como: sucos, papinha e leite...

Se a limpeza dessas carie não acontecer, enquanto o bebe estiver dormindo isso pode ocorrer mais e a carie pode está sendo formada.

Em quanto os dentes do bebe não nasce deve sempre fazer a higiene bucal da gengiva para tirar os resíduos que ficam dos líquidos do leite entre outros.

Seus dentes começam a nascer por volta dos seis meses, mas ainda não a necessidade de fazer procedimentos que devemos fazer por não estarem todos formados, está apenas na faze de crescimento.
É sempre importante que você de água ao seu bebe, para que ele faça tipo de uma limpeza em sua boca, assim vai saindo os resíduos dos líquidos e do leite materno.

O que ajuda muito é passar a fralda de algodão em toda a parte deis de novinho ajuda muito, para que os líquidos saiam também.

Uma boa dica também é a dedeira ela pode ser um tipo de escova de dente para eles, eles ficam colocando em sua gengiva e mordendo-a segurando com sua mãozinha, para bebes o creme dental deve ser o especial para eles, pois eles são muito novinhos a usar o mesmo que os adultos sempre escovem a língua e a bochecha que é muito importante para prevenir sobre as cáries.

Casacos de Inverno Masculino

A chegada do inverno faz com que as pessoas coloquem o guarda-roupa para “se mexer”. Enquanto alguns simplesmente trazem de volta roupas que foram utilizadas há mais de um ano, outros tratam de remodelar o visual, sendo que somente novas roupas passam a fazer com que a estação mais fria do ano seja contemplada com calças e casacos confortáveis e quentes.
E para os homens que desejam renovar o guarda roupa com casacos novos, ou para as mulheres que procuram por produtos para presentear alguém, aqui vão algumas dicas e sugestões de sites e lojas virtuais que comercializam a mercadoria. Entre as opções, estão diferentes modelos de compra de produtos online. O primeiro deles é o tradicional formato de e-commerce.
A loja Posthaus, acessível pelo endereço www.posthaus.com.br, possui em sua seção Moda Masculina, diferentes modelos de casacos, todos disponíveis na categoria Jaquetas e Casacos, que conta com produtos na faixa de R$27,99, até R$199,99. Entre as variedades, está o modelo Casaco Listrado com gola “V”, feito em tecido 100% poliéster, a cor é listrado azul marinho, disponíveis nos tamanhos P, M, G e GG. Custa apenas R$59,99.
Além do modelo de loja virtual, na internet estão vários sites que oferecem o serviço de pesquisa e comparação de preços de produtos. Entre estes muitos sites, está o mais famoso da América Latina no gênero, o BuscaPé. Acessível através do endereço www.buscape.com.br, através desta página é possível realizar uma busca de mercadoria, onde os termos procurado é buscado nas diferentes lojas virtuais que o comercializam. Os resultados são elencados e seus preços comparados, assim como as lojas também são – de acordo com uma avaliação feita pelos usuários, e organizada pelo e-bit. A procura por Casacos Masculinos, por exemplo, retorna mais de vinte resultados, sendo que todos os modelos são variados, assim como a faixa de preços. Os valores vão de R$29,99 até R$500,00.

Nos mesmos moldes também atua o site Twenga, realizando busca de produtos por diferentes lojas virtuais na internet. Os resultados encontrados no endereço www.twenga.com.br podem diferir dos de outros comparadores de lojas, pois, nos dias de hoje, as pequenas lojas virtuais também estão presentes na internet, fazendo o e-commerce brasileiro crescer cada vez mais. Isso prova que a pesquisa por uma mercadoria na internet pode ser, também, um processo demorado, como a procura por um produto específico em lojas físicas. Nos resultados de busca do Twenga, outros resultados como blusas e blusões foram encontrados na pesquisa, no entanto, as imagens de cada um dos produtos podem remover qualquer dúvida com relação ao item desejado.
Os valores referentes às diferentes calças da marca Sawary apresentados no texto condizem com produtos comercializados em outros websites, sendo os preços destes mesmos produtos sujeitos a qualquer alteração da loja sem qualquer aviso prévio. Para consultar o valor original referente ao preço praticado, é recomendado que o internauta visite os endereços dos respectivos sites apresentados. Os valores aqui presentes foram obtidos na data da redação do texto.

Dormir emagrece ou engorda?

Fique por dentro do assunto e saiba se dormir engorda ou emagrece. E se dormir muito ou pouco pode de alguma forma afetar nossa saúde e se isso tem alguma relação com o nosso peso .

Muitos têm desejo de engordar mais a maioria tem desejo de emagrecer, mas o que muitos não sabem é que para isso precisa ter tendência por mais que coma bastante que não têm a tal tendência acaba não engordando. Acaba por ser diferente de grande parte das pessoas que ao comerem um poço mais do que deve já da para ver os quilinhos a mais . O que leva a algumas pessoas ou emagrecerem ou engordarem muitas vezes é o seu ritmo de trabalho. Outro fator é que isso leva a muitos dormirem pouco também , tendo também os que dormem de mas mais isso interfere ou não na ganha ou perca de peso? O que muitos pesam é que pode acabar i emagrecendo quando estão dormindo .

 Dormir muito x Peso

Como sabemos hoje os dias são curtos de mais e por isso fica muito difícil as pessoas conseguirem dormir o tempo necessário.já outros têm tempo disponiveis para isso, o que acaba dormindo mais do que o necessário. E muitas vezes queremos saber se isso pode influenciar no peso ?

O que as pessoas tem em mente é que se gastar muito tempo dormindo perderia de sentir fome e se alimentar , teoricamente isso é certo e pode até acontecer , mais o que muitos não sabem é que dormir em excesso também pode levar ao ganho de uns quilinhos .

Por que ?

Porque quando estamos dormindo não estamos gastando calorias e isso faz com que o que comemos fique adquiridos em nosso organismo. Por isso todos sabemos que não é bom comer e se deitar e a ultima refeição do dia deve ser feita pelo menos duas horas antes de se deitar. As calorias não são queimadas e ainda nosso metabolismo desacelera .o que pode influenciar sim no ganho de alguns quilinhos .

Dormir pouco x Peso

Isso pode fazer a pessoa engordar porque altera o sistema  endócrino da pessoa que têm como finalidade  efetuar um controle sobre o gasto de calorias e o apetite, o que leva o apetite da pessoa seja maior.

Como Dormir Melhor

Aqui iremos ajudar você que não têm aqueles sono muito bom . Saiba como melhorar sua noite de sono para que possa  desempenhar melhor no dia seguinte .


Normalmente quem mora em cidade grande sofre muito com isso devido o dia ser corrido e cansativo. Devido ao stress causado em nosso corpo muitas vezes no trabalho é o que acarreta no nosso mal sono durante a noite. As dores é a principal das culpadas quando muitas pessoas não conseguem dormir .

Correria e Estresse

Muitos de nos não temos tempo que possa resolver todos nossos problemas devido termos compromissos isso acaba que deixando agente nervoso. Para que desse tempo de fazer tudo que gostaríamos de fazer o nosso tempo teria que ser mais longo. Se desse para fazer tudo que desejamos e planejamos com certeza o stress de muitos seria bem menor,pois quando conseguimos cumprir com todas nossas tarefas ,ai procuramos ficar descansado com a cabeça relaxada com a sensação de missão cumprida

Muitas vezes a noite para que ela possa ser aproveitada e bem dormida  o dia não tem de ser muito cansativo e corrido , por isso fica muito difícil conseguir  muitas vezes .

Dicas para dormir bem

Algumas pessoas acham que podem compensar noites de sonos mal dormida , dormindo mais no dia em que sobra tempo , mais o que elas não sabe é que isso também pode ser prejudicial a saúde e tudo em excesso faz mal .

Transtorno Ansioso

Aqui hoje falaremos tudo sobre esse transtorne que muitas vezes achamos que não é comum mais é sim muito comum. o Transtorno Ansioso.O que causa e quais os sintomas .

Cada individuo têm um jeito um estilo próprio, tendo assim qualidades e defeitos. É claro que sempre têm os que possuem sentimentos maiores, e assim acabam sofrendo mais .
Como no caso de quem tem muita ansiedade , e não consegue controlar.
E tem até um nome para esse ,se chama transtorno ansioso,

Ansiedade

Ela mexe com muitos de nos e acaba tornando as situações muito mais complicadas do que parece.Encaramos desafios e devido estarmos ansioso o resultado do mesmo não sai como o pretendido . A ansiedade faz com que a pessoa passe a ter pressa no que se pretende ter. Ela atrapalha nosso raciocínio lógico e não têm calma para que o resultada seja melhor. Porque ela têm necessidade de ver o resultado o mais rápido possivel.
Uma maneira comum de se mostrar a ansiedade é quando estamos a frente a uma entrevista de emprego por exemplo.Dessa forma as coisas não saem como o planejado devido a pessoa juntar a ansiedade com o nervosismo. O que pode levar a não ganha da vaga , porque sempre uma empresa opta por alguém que se mostrou mais calmo e menos ansioso .

Transtorno Ansioso

O Transtorno ansioso já é mais comum que o transtorno emocional. Ansiedade anda lado a lado dentro da mente com o medo. Porque a vontade de que as coisas aconteçam rápido é maior que tudo e acaba que o individuo tem medo que ela não aconteça. É uma sensação de perigo o invonsiente da pessoa sabe que aquilo pode vir a não da certo e por isso ela quer termina ou melhor acaba com aquela sensação de perigo quanto antes .

Como ter paciência

Para adquirir a paciencia um passo muito importante é começar controlar seus pensaments e emoções . tente você mesmo ficar em cima de seus pensamentos do que se passa em sua mente. Sempre escolha ser feliz controlando sua mente, sempre pense positivo.Lembrado que para essa aprendizagem necessita também um auto-conhecimento ou seja conhecer um pouco de si mesma . Sem se sentir culpado por algo ou se julgar, tente também descubri o que leva você  a perde a paciência com sigo mesmo, e  com as outras pessoas, no seu trabalho o que te encomoda abra o jogo, na  familiares o que não da muito certo, Perceba sua impaciencia ,o que você  exige e as  cobranças com você mesmo. Muitas vezes esperamos alcançar algo em certo tempo e quando isso não acontece é a hora que muitas das vezes perdemos a  paciencia.

Uma escritura sagrada do Yoga chamada Bhagavad Gita,diz que quando algum desejo é contrariado surge  a raiva.Essa é uma coisa muito dificil de se lidar nesse processo a raiva está muito ligada à impaciência. Um processo onde temos que mais trabalhar nesse caso de  impaciência – a ligação que temos com o desejo e com a raiva .

Com muita paciência é que vai conseguir cultivar a paciência .Você tentando cada dia mais melhorar e ser uma pessoa paciente faz com que melhora sua  paciência.

Mesmo quando têm pressa e tenta fazer as coisas correndo não adianta em nada , sempre acontece algum emprevisto no meio do caminho , como o velho e bom ditado já diz de vagar e sempre .
Quando está furioso pode ainda falar coisas que não deseja ainda podendo causar conflitos desagradaveis. Podemos julgar alguén porque estamos de cabeça quente e falos algo sem pensar o importante é ter muita paciência e pensar sempre em tudo antes de falar. Depois que você parar e pensar , você vai ver que a falta de paciência só atrapalhou você .Ainda ficará arrependido.

Sem ter paciência você acaba perdendo a beleza da vida, não consegue percebe  os detalhes, as sutilezas agradáveis de seus afazeres, de sua vida cotidiana. É ela a paciência que lhe permite sentir o valor do único momento que existe, o momento presenteque deve ser  tão precioso.

Ela é uma virtude que emerge e brilha do coração mais ela pode ser aumentada com sua prática deliberada e constante. No processo de maturidade também temos que ter a arte da paciência para nossa vida ,sem contar na inteligência emocional e evolução espiritual.

Fica mais dificil sem  a paciência de surgir o sucesso, a prosperidade, a saúde, o bom humor. Você se torna uma pessoa mais amável com ela , mais sábia e querida. As pessoas gostam de ficar perto de quem é paciente e gentil. Se tornando mais amigos de todos e principalmente tendo uma harmonia em sua casa .

Vale a pena investir na mente paciente e se tornar uma pessoa mais pacífico e serena. Deus procure com ele adquirir mais paciência , que concerteza conseguirá .

UFC Rio ao vivo: Anderson Silva vs Okami

A hora o grande momento tão esperados por todos nós para ver mais uma etapa do  UFC que será no Rio de Janeiro, e será um grande combate nesta edição, de número 134 quem fará parte dela é o nada mais nada menos que o brasileiro Anderson Silva contra o japonês Yushin Okami. O UFC Rio que será realizado no dia 27 de agosto, na HSBC Arena,na Barra da Tijuca.

Já não há mais nem um  ingressos para o UFC Rio, pois todos os bilhetes que formam colocados à venda foram vendidos em apenas 1h14m, a empresa Ingresso.com fala ainda . informando ainda em seu site oficial, que colocará seis telões nas arquibancadas, para dar ao público uma sensação melhor sensação parecida com a de estar em Las Vegas, como tudo que um espetáculo desse proporciona.

Já os preços dos ingressos variaram de R$ 275,00 a R$ 1600,00, o que comprova o quanto o evento é valorizado. Caso não vá assistir a luta na Barra da Tijuca mais quer ver ,não têm problema a RedeTV! transmitirá ao vivo UFC, a partir das 22h. Lembrando que será a primeira transmissão ao vivo em TV aberta do UFC.

Novela O Astro – Resumo e Elenco

O Astro

Não é de hoje que as telenovelas fazem um grande sucesso,não importa muito o lugar onde se transmite , o que elas acabam fazendo é entretendo o telespectador, que acabam se emocionando muitas das vezes com historias criadas por escritores que têm mentes e idéias brilhantes. A rede Globo a grande emissora brasileira é também muito conhecida por sua alta qualidade em novelas, ela possui ainda escritores de auto nível , elas viajam o mundo mexendo nos sentimentos das pessoas causando emoções , dor , raiva ,angustia entre outros diversos sentimentos. É uma rede muito rica em atores também, que vêm direta mente das melhores escolas do Brasil,São ta,mbém conhecidos como os atores globais eles são tão bons que chegam a participar até de filmes internacionais, um grande exemplo disso é o ator Rodrigo Santoro.



Hoje um grande sucesso da emissora é a novela O Astro, que ficou marcada na historia desde a  época dos anos de 77 e 78, a novela se inicia em 1962, quando dois parceiros trapaçeiros, com nomes de Herculano Quintanilha interpretado por(Francisco Cuoco) e Neco da Silva interpretado por (Flávio Migiaccio), ganham dinheiro as custas das pessoas  inocentes, fazendo trapaças, até que seu parceiro  Neco acaba traindo Herculano, ele acaba sendo humilhado em praça publico , e têm que fugir para o Rio de Janeiro, deixou seu filho e sua esposa pra trás, onde promete que um dia vai voltar. Depois de 10 anos passado. No Rio de Janeiro, Herculano reencontra seu amigo que o traiu, e se aproxima  A busca por vingança, meio a isso, ele acaba se aproximando de Marcio (Tony Ramos), filho de empresários milionários, o jovem que não se dava bem com sua família e acaba fugindo de casa, indo morar com Herculano.



Depois de um tempo o pai de Marcio acaba morrendo, e o sonho do falecido Salomão Hayalla acaba se concretizando, com remorso,ele acaba assumindo toda a fortuna e empresas do seu pai, e ainda torna Herculano seu braço direito. Depois de um tempo Herculano trai o amigo Márcio e foge  para a América Central ai então entra em contato com sua esposa Amanda. Depois de um tempo, Amanda acaba  percebendo  que Herculano ama o poder muito mais do que ela mesma, e volta para o Brasil, e decidiu assim abrir mão de seu grande amor para sempre.

Loja Virtual da 25 de Março

Se você está a procura de variedade e economia no Brasil o melhor lugar para se encontrar é a Rua 25 de Março, que é a mais movimentada de São Paulo, onde o fluxo é ainda maior nos feriados prolongados, quando acabam passando por ela quase que 1 milhão de consumidores a procura  por bons preços.

O que as pessoas procuram na 25 são produtos de qualidades e com preços bons. Também por motivos de festas grandes como de casamentos, bodas de ouro ou de 15 anos, passam por lá a procura de qualidade ainda podendo pagar mais barato.

Muitos comerciantes também procuram essa rua para reporem seus estoques, porque os produtos comprados na 25 de Março são muito bom para que gosta de negociar a gerar lucro devido seus preços serem muito bom.Mas se você é mais um que não têm tempo para encarar o trânsito paulistano e a grande quantidade de pessoas da rua 25 de Março, há também lojas virtuais da 25 de Março, onde depois de efetuar as compras as coisas serão entregas na sua casa .

Saiba quais as lojas da  25 de Março que pode lhe oferecer essa mordomia através de site como Vitrine 25 (www.vitrine25demarco.com.br), também o Guia da 25 de Março (WWW.guiada25.com.br),  Portal da 25 de Março (www.portalda25.com.br) e a Lojas na 25 de Março (www.lojas25demarco.com.br).

Através desses endereços citados acima você poderá encontrar diversas lojas da 25 de Março divididas pelas suas especialidades. 

Fisioterapia Desportiva para Prevenção

Logo em seguida de ter ocorrido uma lesão no esporte, já é acionada a parte de fisioterapia para trabalhar aquela lesão e a prevenção da mesma.

Hoje o número de pessoas que sofrem essas lesões é muito grande, seja mesmo que não seja na  prática esportiva mais em acidentes normais também. Muitas vezes ouvimos falar que certo atleta está se empenhando muito para voltar a prática do seu esporte e isso é dito porque nós muitas vezes nem imaginamos o que esse atletas passam para voltar a atividade normal no seu esporte . Aconteceu a lesão no esporte, entra em ação imediatamente a Fisioterapia Desportiva, tanto no tratamento quanto como prevenção. Saiba agora qual a finalidade dessa área.

Fisioterapia

Fisioterapia é uma área da ciência e da saúde que estuda formas de reabilitar e de se tratar um indivíduo com exercícios, manobras e outros recursos disponibilizados para o seu tratamento.Ela atua em diversas áreas como na aréa respiratório, na reabilitação cardiopulmonar, até na  desportiva, entre outras. Ela trabalha muitas partes que muitas vezes nem imaginamos .

Dentre todos os tratamentos abordados na fisioterapia, um que é bastante conhecido é o tratamento por meio da fisioterapia desportiva.

A Fisioterapia Desportiva

Muitas vezes vemos e ouvimos que um atleta se machucou e está fazendo fisioterapia mais não imaginamos como é feita essa fisioterapia qual o grau de intensidade que ela é feito e o esforço que o atleta têm que fazer. A Fisioterapia Desportiva ela entra em ação caso tenha decorrentes da lesão na prática esportiva. A fisioterapia esportiva tem como principal objetivo recuperar o atleta o mais rápido possível para a prática esportiva após a lesão que foi causada.

O trabalho que é realizado pela fisioterapia precisa ser rápido e eficiente, para garantir uma volta rápida do atleta e sem dores aos seus treinamentos e futuramente para que possa voltar a competir.

Recarga Vivo

Ela foi criada nos Estados Unidos , em 1947, hoje é um aparelho celular que quase todo brasileiro já tem, isso contando as crianças ,os adultos e os idosos todo mundo precisa de um celular, ele se tornou uma ferramenta fundamental nos dias de hoje, como já existem muitos modelos de celulares você pode achar um que encaixe perfeitamente com o seu estilo. Não adianta só escolher o modelo que identifique com você é preciso também escolher a operadora mais eficiente de seu pais , que oferece diversos planos e maneira que você possa com pequena quantidade de dinheiro mensalmente falar com as pessoas que você mais necessita se comunicar todos os dias. Hoje no Brasil já existem diversas operadoras de celulares , como elas procuram atingir objetivos alcançando o número Maximo de clientes por municípios elas também brigam por estarem com a melhor promoção e o melhor plano do mercado , o que acaba beneficiando a nós brasileiros .

E uma das maiores do Brasil é a Vivo, que aqui foi criada em 2003 e em 2009 ganhou o posto de melhor empresa do ramo no Brasil, o que visava qualidade e atendimento ao cliente. Ela é uma operadora que se dispõe de 2 tipos de telefones celulares, que são os pré-pagos e os pós-pagos. No caso de celulares Pré-pagos, você compra créditos para utiliza los depois que recarregalos, sendo recargas de 3, 8, 12, 18, 25, 35, 40, 50, 100, 200 ou 300 têm para todas necessidades e para todos os bolsos. Ai o plano varia de pessoa pra pessoa depende qual você se identifica mais . No Vivo-On por exemplo que hoje é uma das promoções mais usadas, você recarrega 12 reais ou mais, e ganha bônus para falar com outro Vivo, alem das 10000 mensagens SMS para outro Vivo.


Para ficar por dentro e saber mais detalhes dos planos ,Entre no site da operadora vivo assim poderá conferir outras grandes promoções da Vivo que vem fazendo da operadora de telefonia celular a melhor do Brasil. Lembrando que o site ainda disponibiliza a fazer serviço de Recarga da Vivo para clientes que possuam o cartão Itaucard Vivo, onde a cada R$ 1 gasto com o crédito Vivo, o cliente ganha 5 pontos no Programa de Pontos Vivo e ainda ganha o mesmo valor de recarga em bônus para falar com qualquer outro celular da Vivo.

Sono excessivo causas

Muitas pessoas que tem insônia, tem muita dificuldade para trata-la e conseguir uma noite de sono .No caso oposto isso se torna bem pior. Quem sefre com isso é quem não consegue acordar e dorme excessivamente , pois esse sono excessivo prejudica e muito o individuo,durante o dia inteiro.
O que é?

Muitos já estão sofrendo dessa sindrome do sono excessivo. Além desse sono ser completamente prejudicial para a saúde ainda seu rendimento cai muito durante o dia. Quando vai trabalhar o individuo fica muito sonolento e não rende o esperado pela impresa. No caso de realizar tarefa que exija mais atenção o individuo sofre com isso também.

Logicamente que dormir é muito bom e repõe nossas energias que foram gastas durante o dia , Mas ainda pode parecer prejudicial. O que muitos não sabem é que o sono excessivo pode causar problemas na vida de alguém, no caso de dirigir com sono é muito perigoso sentir sono nesse momento por exemplo.O que acontece é que muitas pessoas já sentem sono ao andar de carro , agora pense as pessoas que tem sono excessivo, agora imagina essa pessoa no volente do veículo, acaba colocando a sua vida em risco e a de mais pessoas que a acompanham.




Causas

Não há somente uma causa ou uma especifica causa para isso existem diversas causas que podem levar uma pessoa a ter sono excessivo, como por exemplo:

Estresse noturno
Fadiga
Horas de sono insuficiente
Uso de medicamentos
Depressão
Uso de álcool e drogas
Apnéia do sono

Tratamento

O tratamento é feito conforme suas necessidades .